手机浏览器扫描二维码访问
小孩子总是积极地关注眼前的事物。
这是因为一切事物对他们都很新鲜。
年幼的孩子在做某件事的时候,绝不会一心二用;也没有哪只小狗会一边吃粮食,一边后悔昨天发生的事或者担心明天的饭去哪里找。
正念!
就是要像婴儿第一次接触这个世界一样重新理解它,并且能够维持对当下的关注。
涓涓...
肖恩的心灵深处好像有一道闸门轰然洞开。
一道清凉的水流从中席卷而出,将他因为长时间待在黑暗中,而产生的各种负面的焦躁情绪和联想,彻底清扫一空。
大脑中的“预设模式网络DMN”
被完全抑制,对时间的感知也随之变得极为缓慢。
外在的呼吸显得格外悠长,但内在高度专注的精神却前所未有的活跃起来。
整个世界都焕然一新。
那种感觉就好像他从“哼哧哼哧”
的古董拖拉机,一下子变成法拉利超跑;从电子管计算机,一下子变成了八核十六线程的超级处理器。
处理信息的效率至少增加了500%。
这就是肖恩的“心流”
状态!
举个例子。
如果这种强大的专注力放到思绪杂乱的现代人身上,就算是做到每天日更五万也是轻轻松松。
在这种状态下,肖恩脑后那一轮好像星辰般璀璨的光环,蓦然绽放出前所未有的光彩,与精神世界的最后隔膜也轰然崩塌。
遵循着最原始的本能,肖恩的意识对这道原本可望不可即的【星环】轻轻一触。
霎时。
好像有什么东西从意识深处流到了这道【星环】上,眨眼之间就将之完全充满,甚至【星环】外围,又一圈虚幻的光环开始若隐若现。
那种熟悉的既视感好像是第二道【星环】。
同时,还不知道这意味着什么的肖恩,感觉【星环】上也有某种东西一下子涌入到了自己的心间。
不需要再去询问那位前辈,肖恩自然而然便明悟到,那是“心流”
领域中隐藏的两个宝箱。
第一个宝箱名为“秩序”
。
精神系统中的“熵增”
被转化为了“负熵”
,新的秩序渐渐形成。
可以在此基础之上通过【冥想法】、【观想法】构建新的“现象学模型”
,可以是人身诸神,也可以是山川河流,更可以是宇宙星空...
她堂堂一个漫画家,只不过想给漫画里裸着的龙王画一个小弟弟,怎么一恍惚就穿越到了兽性大发的龙族?就你这小身量,本公子一只翅膀就能把你扑倒!就你胸前那两小坨,本王一口就能含下一个。画风不对啊!她漫画里那群男主可都是一本正经的美男子。而眼前这群小畜生为何总是一副兽性大发的摸样?并且一个个不是送给她花就是拔她的毛你们都走开,姐不想做秃驴...
江晚晚季夜铭是抓鱼吃啦精心创作的历史小说,79中文网实时更新江晚晚季夜铭最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的江晚晚季夜铭评论,并不代表79中文网赞同或者支持江晚晚季夜铭读者的观点。...
人生短短几十载,若是活的不自己,那又有何意思?我本楚狂人,凤歌笑孔丘大婚当天敌对南冥国第一将军,婚夜后亲自领军灭众人眼中自己的后盾,晨婚休王爷,家门语堵太子,宫中小路蔑视皇妃,大厅上鞭打皇上,晚间宴会一词一曲一舞凤临天下什么叫做阴谋,不是所有人都是傻蛋,局中局,计中计,谁最终活下来,活得最好,才是最大的赢家。...
穿越到一个纯粹的魔法世界,在这个世界,没有战士骑士牧师,更加不可饶恕的是没有学院,这怎么能够容忍哪,既然没有学院,就建立一个学院。而且身为一名巫师,对于自己的成就根本没有其他人了解,为了装那啥,也要让巫师占领整个世界。...
十八年前,我娘顺着黄河流浪到了九星湾,村民都把她当做傻女,将她糊里糊涂的许配给了村里的老光棍。结婚没多久我娘就生下了我,生我当天因难产而死。没有人知道我娘的名字,也没有人知道她怀的到底是谁的孩子。十八年后,我为我娘开坟,在她的棺材里找到一片龙鳞舞独魂灵的其他作品...
21世纪外科医生姜渔累死在手术台上,再睁眼却成了农家受气小媳妇一枚。不仅家徒四壁一穷二白,还有恶毒婆婆算计她,心机妯娌嫉恨她,无耻小姑仇视她穿越而来的姜渔表示能怎么办,往死里虐啊!凭借一双医界圣手,她救人无数种田养家,不小心种出了个田园盛世谈谈恋爱,便宜相公疼她宠她情深不减!宅斗,宫斗,权谋,天下。且看她如何一步步,从那山村农妇,到万丈荣光,从锦绣山河,到母仪天下!...