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第8章 增肌训练（第3页）

即便没有血继限界和家族背景，靠着自己全忍界独一无二的天赋也能达到巅峰影级。

最最典型的例子就是水门，自来也。

“嗯，井野，后面我会监督你的，在这个战火纷飞的世界，如果不让自己变得足够强大，就只会看着自己的亲人一个个在眼前死去，无能为力。”

小樱面色肃然，原着中阿斯玛在井野面前死去的场景仍历历在目。

黄发少女一边给阿斯玛治疗，一边绝望恸哭。

以她当时的医疗实力，根本就没办法救回自己的老师。

“小樱，你怎么忽然说这些。”

井野看着一脸凝重的小樱，显然有些被吓到。

小樱回过神来，浅浅一笑：

“啊哈哈，没事啦，总之以后井野肯定会变得更强的。”

“嗯呢”

井野定定的点头。

......

接下来的一段时间，小樱白天在学校上课，晚上就去训练场训练。

最近她进行的主要是肌肉训练。

现在自己的个头虽然长了不少，但胳膊和腿都太细了，整个人看上去都有些弱不禁风。

之前为了让身体承受查克拉变化的能力增强，小樱一直采取的是有氧运动，锻炼自己的体质。

有时候一天会绕着木叶跑两圈，折合下来是20个马拉松的距离。

这样下来大量的脂肪流失，导致现在的自己越来越瘦。

虽然身体相比之前灵活了很多，但少女也练成了皮包骨，弱柳扶风的，太瘦了。

再加上最近佐助时不时的会和她一起训练，以前无论是手里剑还是体术，小樱轻松就能击败佐助。

但最近不知道是受到了宇智波鼬的指点，还是少女的进步慢了。

在跟佐助进行体术较量时，小樱每每赢得都有些吃力。

甚至晚上回到家会感觉到浑身不舒服，腰酸背痛的。

小樱猜测，跟自己的体格有很大关系。

因为现在的脂肪和肌肉都太少了，每次承受佐助的拳脚时，身体的肌理就会受损。

虽然当时可能没啥反应，但时间一长身体就慢慢吃不消了。

所以，要将有氧运动转为无氧运动。

增肌而非减肥。

一想到这，小樱不由得加快了做俯卧撑的速度，汗水顺着少女的粉色头发滴下来，小樱明显能感受到这段时间的训练成果。

胳膊也比两个月前粗了一些，腹部的马甲线也若隐若现，但是这种程度还不够，还要继续！

正当小樱练得起劲的时候，身后却传来异动。