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鉴于双脚S绕桩滑行项目本身就具有一定难度,杨双斌给了姚星宇两次考核机会,也就是说若是第一次绕桩失败,她还能重来一次进行补救。
不过第二次考核,得站回起点重新再来,上一次不管进行到了哪儿也不能作数。
装备穿戴项目,姚星宇一次性通关不说,还是高质量完成,她能否将好运气带到一测最后的冲刺阶段,就看她在最后关头能不能保持住耐力了。
别说孟飞,就连杨双斌这时也紧张了起来。
阳光越来越强烈,他戴上了一副镀膜太阳镜,虽然眼睛给遮住了,也仍然能从拉得紧紧的嘴角纹路看出他远没有前三项测试时那样轻松。
这是一测中最难的部分,姚星宇到底是能成功通过还是功败垂成,不得不等一个月后再补考,就全看这几分钟了,教练跟着学生进入高度紧张的状态,完全可以理解。
11根红色锥形桩排成一排,每一桩直径7厘米,高度8厘米,排出的总长度为8米。
桩与桩之间相距80厘米,起跑线长2米。
好在杨双斌没有严格到不近人情的地步,正是因为顾及到姚星宇为初学者,所以绕桩项目上他没有明确规定完成时间,而是以八米之内不碰到多少根桩为准。
技术要求也相对宽松,对于身体摆动不做严格限定,如果在起跑三秒后能停止摆动可以加分。
也不硬性要求左右脚之间的间距,有一定安全感就好。
学生可以自由选择前滑或者后滑,一切以她对自己水平的认知决定。
最严重的犯规是失去平衡摔倒,碰歪一根桩扣一分,碰歪五根桩则十分扣完。
但只要摔跤一次,十分就一次性全部扣光。
站在“起跑盒”
区域,姚星宇的两条腿在微微发抖。
汗水不住从头盔缝隙间流淌下来,经常会蒙住眼睛使她看不清脚下的情况。
运动衣也紧紧贴在皮肤上,动一动就觉得受到了约束。
这可恶的天气,实在是太热了!
哨音始终不响,姚星宇焦急地等待着,生怕乱动一下就被教练认为是犯规。
她相信此时自己的心跳一定和秒表的变速一样快,否则她不至于产生缺氧的感觉,必须要张大嘴才能吸进足够的氧气。
杨双斌也发现姚星宇的腿不太稳,若不调整好,起跑后很容易失去平衡,就特意给她时间来适应。
测试进行过程中,教练不能给学员任何指导性提示,否则就算违规,一旦发生则成绩作废。
一分钟过去,姚星宇的情况没有改善,杨双斌暗自叹气,想到反正有两次机会,就吹响了哨子。
蛇形绕桩测试开始了!
姚星宇知道自己应该是反应迟了半秒才冲上起跑距离,好在教练没规定完成时间,迟跑不影响后面的成绩,不过教练一定在分数上减了0.5!
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