手机浏览器扫描二维码访问
今天天气晴朗,万里无云,不过即将进入盛夏,早上九点多钟日头就有点毒了,阳光照在人身上有种火辣辣的感觉,哪怕不做剧烈运动也会觉得热,要是穿着轮滑装加大运动量,时间一长可真有点受不了呢。
杨双斌确定一测时间之前,查询过天气预报,知道今日气温高才选择了这个日子。
等到二测时,他需要的天气是大雨,当然那时只会是学生在雨中进行项目考核,他自己不会淋雨,而是撑把雨伞或者躲在装了透明遮雨棚的看台上。
走到露天训练场时姚星宇就出了一身汗,一瓶矿泉水也快喝光了。
她庆幸两位教练能坚守原则不让爸爸进来,不然他一心疼自己就得发表意见,一发表意见一测就可能进行不下去。
运动衣在家就穿好了,不必去更衣室换衣服,姚星宇把背包搁在一条长椅上,一样一样将训练时必备的物品取出来,背包放去地上,她则立正站好,等待杨双斌发令。
她还记得,第一次进入青少年宫轮滑训练营时,身上所有的装备,从头盔到护具再到轮滑鞋,全是由孟教练一一为她穿戴,松紧度调节得非常合适,当时极好地帮她减缓了初学者通常会有的紧张感。
回家后她按照孟飞教授的方法一遍遍试穿试脱,很快就能自行熟练穿戴了。
没想到那种练习起到很大作用,第二次来上课时,孟教练换成杨教练,她并没有因不会穿护具和轮滑鞋就手忙脚乱,而是将一切都进行得有条不紊,没再麻烦杨教练。
这次一测中的第一项,正是轮滑装备穿戴考核,是每一位初学者的入营必试项目,学员需要在教练规定的时间内将所用装备穿好戴好,超时则算考核失败。
姚星宇有三次通关的机会。
杨双斌站在离姚星宇三步远的地方,嘴里含着哨子,手指按在秒表上。
孟飞不知跑哪儿去了,除非姚星宇回头望,否则不会知道他就坐在自己身后的观众席上。
这时不能左顾右盼,姚星宇不用找他,只要心里清楚他离得不远,正默默为她喊“加油”
就行了。
口哨吹响,秒表按下,杨双斌往后退几步,使场地更加宽敞,利于学生的发挥。
姚星宇飞快地一件一件穿起护具,动作娴熟地试好松紧又戴上头盔,瞬间就变成了一名英姿飒爽的轮滑小将。
最后一步是穿轮滑鞋,她坐上长椅,拿起左脚鞋子刚准备往里套,却又停止动作,看了杨双斌一眼。
杨教练的眼睛一眨也不眨,脸上也没什么表情,从他那儿,姚星宇得不到任何提示。
不过她可是有主见的人,不需要谁来提醒就决定暂时放弃换鞋,先检查她的轮滑鞋的安全性,比如轮子是否稳固,刹车是否有效等等。
这项工作得花费几十秒,但非常重要,姚星宇完成后就向教练竖一竖大拇指,示意轮滑鞋安全可用。
一测中,杨双斌第一次不易察觉地笑了一笑,那是对姚星宇的赞许。
[沙雕甜文]裴渡是谢镜辞的未婚夫兼死对头。两人只见过寥寥几面,学宫第一法会魁首,皆是此人与她角逐抢夺。待谢镜辞绑定快穿系统,任务完成归来之时,得知了一件大事。裴渡身受重伤,修为尽失半聋半瞎,被家族扫地出门,驱逐至禁地鬼冢。按照既定剧情,还将黑化入魔,成为人尽诛之的大反派。为了不让死对头误入歧途,谢镜辞刚要动身寻他,却听脑海中叮咚一响位面尚未成功融合,宿主人设陷入混乱!当前人设妩媚撩人魔教妖女。于是夜半三更,鬼冢。裴渡见到他名义上的未婚妻,提了盒糕点来找他。艷丽的月下,姑娘指尖落在他喉结,不似仙子,像个勾人魂魄的妖精郎君,镜辞可是比这糕点更美味哟。看着少年瞬间通红的脸,谢镜辞只是人设而已,她绝对不会喜欢他!裴渡天生剑骨,却因动用禁术以身弑魔,修为尽毁人人可欺,幸得未婚妻不离不弃。无人知晓,裴渡自幼便暗暗倾慕她许多年。只是这未婚妻,似乎不太对劲。仇人寻上门来挑衅,她冷冷一笑废物,话这么多怎么不留到你坟头聊。面对他伤痕累累的丑陋躯体,她轻勾嘴角小妖精,对于看见的一切,我很满意。当他满身血污狼狈落魄之际,她轻轻吻上伤口,声线轻软如蜜这是送给你...
为了寻找主神的碎片,喻子言带着系统穿梭各个小世界。第一个位面,傲娇吸血鬼将他禁锢在怀中,眉目清冷,暗含偏执,缱绻哑声道你是我一个人的小骗子,不许走。第二个位面,孤僻清冷的少年将他堵在角落,眉眼温润,语调危险的道你还想去哪?第三个位面,阴鸷忠犬的徒弟捏着他纤细的脚踝,眼尾殷红,薄唇抿成直线,别扭固执的道师尊是徒儿一人的,哪也许不能去。集齐碎片后,没心没肺的喻子言想拍屁股走人,却被眼圈通红的主神死死扣住。撩拨了我那么久,你还想跑到哪去?...
海晏初遇,她和他阴差阳错抵死缠绵。再遇,她成为这个腹黑傲娇总裁的心理咨询师。当一个天才宝宝遇上一个全能深沉爹地,宝宝说了妈咪有令,爹地请自重!海晏初遇,...
开场即最强,无敌不寂寞的林轩有着诸多称号。女修心中的最佳道侣排行榜第一,修士奥运会最佳裁判,春晚最牛特邀嘉宾,续命第一人,我当修士那些年导演兼主角,黑洞改造者,亚特兰蒂斯挖掘者,玛雅文明秘密揭开者,诸天万界无敌者十万年后,在开启了修炼文明的地球螺旋升天!小爽,温馨,日常,欢乐无敌流。...
龙城老爷子,不是吧,不就一瓶破酒吗,我赔你还不行么。老爷子好吧,给我去泡个妞回来,这酒钱你不用赔了龙城什么,你这是要我的命啊老爷子怎么,不答应,那好,赔钱吧,五百万龙城要不要那么狠啊,老头子老爷子没钱,免谈于是龙城很是悲催的被赶下了山,穿着八十年代的军用品,在无比郁闷中下山了,于是乎,一个年轻帅哥开始了他人生的泡妞之旅。—超级学生俏校花—欢迎点评!!...
飞机失事,流落荒岛,古墓迷踪。这里有沙滩和美女这里也有丛林和猛兽。这里有友情和爱情,这里也有陷阱和背叛。人心,是最可爱的,也是最可怕的。尤其是,在生死边缘的时候…QQ鬼叔读者群19744828微信shebin4580...