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健康度只有30%,这已经是个不达标的数值了。
再往下降一些,恐怕要面临随时猝死的风险。
调理身体!
必须调理!
这个任务就算不是隐藏任务,也必须去完成!
这已经是一件非常刻不容缓的事情了!
路逸辰立刻上网搜了一些适合自己的攻略,以防自己乱来,反而会调理的更差。
“找个营养师和健身教练会不会更好一些?反正现在有的是钱,我消费系统买单,简直爽歪歪。”
说着,路逸辰打开手机,想要看看有没有离家近,好评多的健身房。
五分钟后,路逸辰收藏了五家健身房,准备有时间去看看这五家什么样,最后在办理其中一家的健身卡,还有私教课。
等处理完这些,路逸辰这才想起,自己还没看微信消息,不过他大概已经猜到是谁给他发的消息了。
打开微信,果然和他想的一样,是楚雪莉发来的消息。
楚雪莉:“辰哥,那条项链在我这,你在哪?有时间我给你送过去吧。”
楚雪莉:“或者你给我个地址,我找闪送送过去。”
路逸辰:“不用这么麻烦了,那项链都跑你那边去了,肯定是它愿意让你戴着,你就留下它吧。”
几乎是秒回,对面的楚雪莉发来了消息。
楚雪莉:“辰哥,该不会是你趁着我去补妆,偷偷把项链放在购物袋里面的吧?”
路逸辰:“让你发现了,你就收下吧,我又戴不了项链,也没处送人,更退不了,放在我手里岂不是白白浪费?”
楚雪莉:“那好吧,我就收下了,下次见面我请你吃大餐,就这么说定了。”
路逸辰:“行,那就这样。”
二人聊了几句后结束了话题,路逸辰照着手机,用冰箱里仅有的食材,为自己做了一顿清炒生菜,水煮鸡蛋,还有全麦面包片。
这一袋全麦面包片,还是当时秦若烟买的,后来她实在是吃不下去了,就一直放在冰箱里没有动。
没想到再被拿出来,竟是换成了自己吃。
路逸辰没有过多想这些,吃完饭,休息了一会,他便换上运动装,出了屋门。
他查了一下攻略,晨跑和夜跑在这个阶段很适合他去做。
路逸辰错过了晨跑,就只能从夜跑开始了。
他来到了楼下公园,先跟着视频做了几套拉伸动作,随后便开始跑步。
路逸辰在手机上直接设置了十公里的任务目标,想着十公里对自己来讲不算什么,应该是没有问题,可以完成的。
可等路逸辰跑了两三公里后,他便意识到自己太高看自己了,一半路程都没有跑完,就开始大喘气,心跳的飞快,难以继续前行。
不过即使是这样,他也坚持要完成跑步计划。
哪怕是缩减到五公里,他也要继续跑下去,绝对不能停。
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